Mind-Body Hersteldag

Patricia Galesloot: "Ik vind de invulling fijn, oefeningen afgewisseld met 'doen', ontspanningsoefeningen en creatief. De uitleg van het zenuwstelsel is top. Veel praktische handvatten. Ik heb er meer gevoel bij en kan het direct toepassen."

 

De Mind-Body Hersteldagen zijn bedoeld voor mensen met chronische (pijn)klachten. Ik heb mij gespecialiseerd in de volgende chronische klachten:

- prikkelbare darmsyndroom,

- chronisch vermoeidheidssyndroom,

- angst,

- depressie,

- LONG covid.

Wat krijg je

Je krijgt weer hoop voor de toekomst!

Je krijgt oefeningen om het brein te trainen waardoor je klachten verminderen en zelfs wegblijven;

Tijdens deze dagen leer je wat er in je brein is gebeurd waardoor je klachten blijft houden;

Je leert hoe je zenuwstelsel werkt en wat deze kennis voor jou kan betekenen;

Je leert wat neuroplastische klachten zijn én wat je hier tegen kunt doen;

Je krijgt handvatten om direct te kunnen ontspannen;

Je krijgt makkelijke creatieve oefeningen die je helpen ontspannen.

De dag wordt op een rustige manier gebracht waarin ruimte is om te rusten, om je eigen tempo aan te houden én er wordt ook gelachen!

Data

Zondag 9 november 2025 in Weesp (vol)

Zondag 8 maart 2026 in Weesp (vol)

Zondag 22 maart 2026 in Weesp (vol)

Nieuwe data volgen...in Pijnacker.

Een Mind-Body Hersteldag is van 10:00 - 16:00 uur. Ik heb veel ervaring met mensen met Long Covid, zij gingen na deze dag met meer energie naar huis dan verwacht.

Er is ruimte voor 6 deelnemers.

 

Het Mind-Body Herstel Traject Beeldend

* Intake (online).

* 3 Mind-Body Hersteldagen

* 3 één-op-één therapiesessies met huiswerkopdrachten, zodat jouw proces tussen de sessies door verder gaat.

* Tussendoor contact indien nodig.

* Evaluatiegesprek (online).

Trajectprijs €1095